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こんばんは、設計部の木村です

先日、新しい制服のサイズ合わせがありました

どうしてもサイズupしたくなくて、簡単にカロリーを消費出来ないか考えました

「スタンディングデスク…

会社で数年前から導入された、立ったまま仕事の出来る、高さを変えられるデスクです

1回も使ったことがなかったのですが、調べてみると…

1日5~6時間スタンディングで仕事をすると約1000kcal消費出来るそうです

(ジョギングは10キロ走って500kcal消費とのこと)

仕事をしながら、痩せられる!?

眠気予防に、集中力UP・腰痛が改善されるかもとの情報も

座り続けるのも良くないですが、立ち続けるとことでのデメリットもあるそうなので、

ほどほどに活用して、地道にカロリー消費したいと思います

それでは、また~

 
どうも工務部阿部です。

私魚を観に行きました。

 



 

仙台のイービンズでやっていました。

年始にいってきました。

魚を見ると癒されますよね。

 

 

 
こんにちは、大崎店の鈴木です。


本年も宜しくお願い致します。



つい二週間前頃ですが、
時代の流れについていくため






電子決済 ペイペイ を始めました





すごく便利ですね!!

お店に行くたびここも対応しているのか!!という感動がありました。




もうお財布がいらない時代なのですね



そう思ってはいるのですが、不安で現金は少し持っておきたいなと思う鈴木でした。




鈴木
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