【あかり】豆乳│宮城県仙台市|新築・注文住宅・住宅公園|あいホーム

【あかり】豆乳

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こんにちは。

あかりです





今日は豆乳の話。

最近豆乳を飲み始めました。

たまに訪れる豆乳ブーム

まめまめした感じが好きなんですよね~~

豆乳に含まれる栄養素は女性ホルモンと似た働きがあるそうです◎

美肌効果・便秘の改善・ダイエット効果等々が期待されるそうです





飲み方としては、1日2回に分けて飲むのが良いそうです

でも高カロリーなので量には気をつけたほうがいいかもしれないですね~~



豆乳苦手だな~って方はキッコー〇ンの紅茶味がおススメです!笑

ぜひ試してみてください(^^)

今日はこの辺で






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