【青木】寝苦しい……。

こんにちは、暑さにも寒さにも強くない青木です！

「寒がり（冷え症）なんだから大丈夫なんじゃ？」

と言われることも多いですが、そんなことは全然ないのです……。

ただ、冷房で変色するくらい冷えるので、体温調節が面倒臭い体質です。

そういうわけで（？）、ここ最近、寝苦しい夜を過ごしてます。

わたしの部屋が、夏の日光に照りつけられるくせに風が吹かないという……！

毎晩、病人よろしく冷えピタを貼って寝る日々です……。

「こうすれば寝苦しい夜も乗り越えられる！」な何かがあれば、ぜひお教えいただきたいです……！

急な雷雨もありますが、基本的に茹だる暑さです。

こまめな水分補給と、塩分補給もお忘れなきように！