【福地】メタボリック

こんにちは

ダテメガネ担当こと、工務部の福地和也です(＾▽＾)ノ



最近、油断しすぎて加速していくメタボリックがめっちゃ気になります…

長男には、「パパのここに何入ってるの？？」とおなかに肉を掴みながら、もはやバカにされてる感じで言われました

コラッ(((((；゜Д゜)ノ

てなことで、夕食の前にボールいっぱいの野菜（サラダ）を食べるようにしています

ボールの大きさのイメージとしては…

ムツゴロウ王国の大型犬がエサ食べるようなボールです

見た感じはギャグとしか思えませんが、毎日野菜をきざんでくれる嫁ちゃんに感謝です

食前に食物繊維を摂ると、脂肪を吸収しづらいらしいです

食べる順番も大事ってことですねっ



あとは運動をしたいと思っております

始めてみてもなかなか続きませんが…

嫁ちゃんは協力してくれるのに…いつも走らない理由を探して…調子良いこと言うくせに行動には移さないで…

ダテメガネ担当から、メタボリック担当にならないように、福地頑張ります

松島ハーフマラソンの為じゃありません

とりあえずは数日後にある健康診断の為です



最終調整が大変だぞこりゃ　←※健康診断に最終調整などありません。良い子のみなさんはマネしないで下さい。



もし松島ハーフマラソンに出たら前回王者の大川キャプテンをぶっちぎってやろうと密かに企んでいるダテメガネでした



おしまい