(後藤)たけのこごはん│宮城県仙台市|新築・注文住宅・住宅公園|あいホーム

(後藤)たけのこごはん

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こんにちは!

佐沼店の後藤です

 

先日の仙台マラソンでは

昨年よりも少し良いタイムで完走できました!


しかし、かなりの筋肉痛に襲われ、

昨日までぐったりしておりました…

あらためて、

日頃の運動習慣が大事だなぁと実感しております

 

普段から歩いたり、ストレッチしたり、

時々は走ったり?)しようと思います…!

 

 運動だけでなく、

食習慣も大事ですよね!

 

一人暮らしだとどうしても野菜不足気味になるのですが、

春キャベツとか新たまねぎとか、軽い調理でおいしく食べられる旬の野菜があると

野菜食べよう!って気になるので、この頃はけっこう野菜摂ってます

 

写真は、先日食べた「たけのこごはん」なのですが、

自分で作ったわけではなく…

帰省した際に母が作ってくれました!

おいしかったです★

今度自分でも作ってみたいと思います!

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