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あいホーム大崎店・山本ブログ『halcyon days』

あいホーム本店・山本のブログ
所属
あいホーム大崎店/営業
出身地
宮城県富谷市
My Favorite
・ギター(作詞作曲も手がけます。よく藤崎前で歌ってました!)
・スケート(高校時代スピードスケート部所属。後輩の指導に力を入れています!)
・こう見えてリラックマ好き(特にキイロイトリ)

【山本】ホタル

大崎店の山本です。


昨日家に帰った際、玄関を開ける前に違和感を感じよくよく玄関タイルを見てみると、
なんとホタルがいました!




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ひっくり返ったり起き上がったりバタバタしてました。

ひっくり返ると非常にキレイにお尻が光っておりました。
何か心が癒されました。


間近でホタルを見れた貴重な体験でした。

【山本】ダンス

大崎店の山本です。


水族館前店の優衣さんも書いてましたが、私も痩せるダンスにハマっております。

特に好きなのが『ハンズクラップ』というダンス。

ダンス神経が無い私でも踊れるやつです。
個人的にはガチャピンとムックが踊っている動画がたまらないです。


ガチで踊ると結構きついですが…。


先日珍しくおシャンティなお店に行った際に曲が流れていて体が動きそうになりました。


皆さんもぜひ試してみて下さい。


【山本】ダイエット

大崎店の山本です。


お腹のお肉のプニり具合が気になり始めたので、ここ2ヶ月くらいですがダイエットに励んでおります。


基本は、筋トレ~ランニングのセットでやっていたのですが、
お得意のひざ故障の為、最近は筋トレのみをやっております。


体の筋肉のうち、太もも&腹筋がかなりの割合を占めているようで、
筋肉を付ければ新陳代謝が上がる⇒体重が落ちやすく&増えにくくなる、というのを信じているので、
ひたすらスクワット&腹筋をやっております。


筋トレだけで体重が落ちるの?と思う方もいらっしゃると思いますが、
筋トレだけで腹囲は約5㎝、体重は約3キロ程落ちました!
(工務部の千葉さんは、3キロは誤差だよ、と言ってました。(笑))


ちなみに食事制限はほとんどしておりません。

やはりダイエットには運動に勝るものはないと個人的には思います。(あくまで個人的には、ですが…。)


今後も継続して、目標体重まで頑張りたいと思います。

【山本】ダンボール

大崎店の山本です。


ブログを書こう書こうと思っていたら気付いたら1ヶ月以上経っておりました…。
月日が経つのは早いものです。

頑張って定期的に更新していこうと思います。


ネコってダンボールが好きですよね?
(多分うちのネコだけでは無いと思うのですが…。)

空いたダンボールを見るとすぐに入っていきます。


昨日はめちゃくちゃ小さいダンボールに無理くり入っていました。




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いやいやお尻も入りきってないわ!ってツッコんじゃいました。


『何か問題あるっすか?』

的な目で見てきたのであえてそのままにさせましたが。。。



もっと大きいダンボールを用意してあげたいと思います。

【山本】マグ

大崎店の山本です。


先日お引渡しをしたお客様からこんな物を頂きました。




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お菓子とリラックマのマグ&タオルです☆

めっちゃテンション上がりました…‼



やっぱりキイロイトリがたまりません。

お菓子は一瞬で無くなってしまいましたが…。

O様本当にありがとうございます‼
また、ご新築本当におめでとうございます☆


今後共長いお付き合いを宜しくお願い致します。



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