(伊藤)スマホ呼吸│宮城県仙台市|新築・注文住宅・住宅公園|あいホーム

(伊藤)スマホ呼吸

(伊藤)スマホ呼吸

仙台若林&南店の伊藤でございます。

最近日中はめっちゃ暖かくなりました~(´∀`)

今年は雪もほとんどない冬でしたね~。

若林店では雪かきは1回しか行いませんでした(・ω・)

ところで「スマホ呼吸」ってご存知ですか?(・∀・)

スマホをしながら肩が前に入り込んでいる姿勢を「スマホ巻き肩」というらしく、

この姿勢を長時間続けると肺活量が通常よりも3割も低くなるそうです(`・ω・´)

また、肩こりや首コリ、体調不良などを引き起こすそうです(^^;

た、大変でございますっ!!(>_<)

大切なのはスマホを見るときの姿勢で目の高さまで上げて見るのがいいみたいです(・ω・)

健康に敏感な築49年は早速普段の生活で気を付けるようにし始めましたでございますm(_ _)m

 

 
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