あいホーム設計部・木村ブログ│宮城県仙台市|新築・注文住宅・住宅公園|あいホーム
HOME >スタッフブログ >あいホーム設計部・木村ブログ

あいホーム設計部・木村ブログ

木村ブログ
あいホーム設計部・木村のブログ
出身地:宮城県大崎市
My favorite:ゆず♪ 、みそラーメン

【木村】バレンタインデー

こんにちは、設計部の木村です


今日はバレンタインデーですね


(楽天イーグルスの茂木選手と、王選手の誕生日でもあります)


先日のお休みに、藤崎の「ショコラマルシェ」と、三越の「サロン・デュ・ショコラ」に行きました


一度にたくさんのチョコレートに出会えます


試食がとっても美味しくて、、おやつ用のチョコレートをたくさん買ってしまいました


そして、テレビの生中継で紹介されていて気になっていた、「もなかアラモード」をイートインしてきました


最中の中にクリームと苺とチョコレートと金粉?が入っていて、とても美味しかったです


どちらの催事も、今日までなので気になる方はお早めに


それでは、また~


IMG_77781

【木村】便乗

こんばんは、設計部の木村です

先日、大崎市でも夜間に結構吹雪いて、ようやく冬を感じました

雪を見てback numberのクリスマスソングが聞きたくなり、車の中の音楽も冬っぽいものになりました

そんな中、佐沼店コーディネーターの後藤さんの真似をして、フラフープを買ってみました

なんと100円です

今時のフラフープって、安くて分解して売ってあるんですね…

安くて軽いからか、何回練習しても回せません

でも筋肉痛にはなりました

骨盤矯正効果があり、ポッコリお腹の改善にもつながるみたいです

とりあえずは、何回か回せる様になることを目標に、毎日やってみたいと思います

それでは、また~

 

【木村】新しい技

こんばんは、設計部の木村です

最近、うちの犬が「おやつ」という言葉を理解した様なので、新しい技を教えてみました

「おやつ、欲しいひと~?」と聞くと、手を挙げる様に…

なんと1回で覚えました

その日のうちに家族に披露し、たくさん褒められ、おやつをもらえるので、すっかり特技になりました

ただ「おやつ~」と言ってみてもひっかかりません

ちゃんと、「欲しいひと~」まで言って、こちらも手を挙げないと反応しませんよ

うちの犬、頭が良いみたいです…

それでは、また~

 

 

 

【木村】足の疲れない中敷き

こんにちは、設計部の木村です

最近、立ちながら仕事をしているせいか、足の裏が痛いです

そんな時に、テレビで、足の疲れない中敷き「Gゼロインソール」が紹介されていました

ジェルが脚への衝撃を吸収し、体の重心バランスを取りやすくしてくれるそうです

なんと、このジェルの入ったインソールの上に、生卵を置いて座っても割れないとか…!

試してみたい!と思って商品購入ページにいくと、既に売り切れ

だんだん足も慣れて痛くなくなってきたので、無駄遣いしなくて済んだと思っていたのですが、

なぜか体の重心バランスが悪いとどうなるか調べてしまいました

体が歪んで姿勢が悪くなる・腰痛や肩こりの原因になる・ポッコリお腹になる

ポッコリお腹、、、今一番気になるワードです

再入荷したら即購入したいと思います

それでは、また~

 

【木村】カロリー

こんばんは、設計部の木村です

先日、新しい制服のサイズ合わせがありました

どうしてもサイズupしたくなくて、簡単にカロリーを消費出来ないか考えました

「スタンディングデスク…

会社で数年前から導入された、立ったまま仕事の出来る、高さを変えられるデスクです

1回も使ったことがなかったのですが、調べてみると…

1日5~6時間スタンディングで仕事をすると約1000kcal消費出来るそうです

(ジョギングは10キロ走って500kcal消費とのこと)

仕事をしながら、痩せられる!?

眠気予防に、集中力UP・腰痛が改善されるかもとの情報も

座り続けるのも良くないですが、立ち続けるとことでのデメリットもあるそうなので、

ほどほどに活用して、地道にカロリー消費したいと思います

それでは、また~

 
TOPへ戻る