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あいホーム仙台若林店・小池ブログ『こいけコケッコ』
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住宅アシスタント/主任(若林店)
小池 ひとみ
こいけコケッコ

(※累計202記事)

【小池】なぜ?

こんにちは!

南店の小池です。

 

今日は暑かったですね。

気温の変化が激しい今日この頃。

こういうときは体調を崩しがちですよね。

 

最近は健康を意識して歩いて出社したり、たまーにお弁当を作ってみたり

ジムに通ったりしておりますが、

先日ジムで入会してから2回目の測定を行いました。

なんと。

 

前回の測定時より体脂肪が増えてました。

 

なぜ…?(^_^;)

 

運動ってすればいいもんではないんですね。

 

「正直良いとは言えない結果ですね」

と言われ、もう少し計画性を持って取り組むべきだなと反省した小池でした。

 

10月に松島マラソンが控えているので今月から準備始めようかな。