【佐藤】ウォーキング②

こんにちは～！

設計部の佐藤です。

湿度の高い日が続いていますが、

また歩きました！(自慢！)

と　申しましても週１ペースです。

週１回では、痩せるとかは無いみたいですが

体の調子がわかる気がします。

歩きながら、今日はだるいな。とか

ぐいぐいいけるな。とかとか

お腹を引っ込めたいならスクワット。

スクワットも始めてみようかな。

ではまたー！