こんにちは!あいホーム佐沼店の伊藤将(しょう)です!
ゴールデンウィークが終わってから1週間過ぎました。
そろそろどこかに行きたくなってきますね~
どこにも行けないというのもつらいですね・・・
ゴールデンウィーク期間中は、私もお家で出来ることをしていました!
時間だけは、とにかくあったので、
「ヨガ」してみました。笑
動画をみながらいろんなポーズに挑戦しますが、
体がとにかく硬いので、なかなか大変でした。
ただ、普段使わない所を伸ばしているので、
少しだけ健康になった気はしました!
ストレッチやヨガを継続して体を柔らかくしていこうと思います!