【瀬戸】オンライン筋トレ

こんにちは！

大崎店の瀬戸です

先日、zoomでのオンライン筋トレを行いました

その日は下半身と背中を重点的に行いました！

約一時間の筋トレでしたが中身が濃かったので

ドバドバ滝のように汗もかき疲れました

しかしとても楽しくとてもいい筋トレになりました！

次回は腕を中心としたメニューをやるみたいなので

筋肉痛覚悟で参加したいと思います（笑）

最後までお読みいただきありがとうございます