寝る前の習慣│宮城県仙台市|新築・注文住宅・住宅公園|あいホーム

寝る前の習慣

寝る前の習慣

「夜中に暑くて起きる」
涼しくなってきて、それがほとんどなくなってきましたね。


夜の時間の過ごし方は、次の日を元気に過ごせるかどうかに大きく関わります。
色んな場面があるとは思いますが、寝る前ってみなさんは何をしてらっしゃいますでしょうか??


「寝よう」と思ったらすぐ寝れるかどうか。
これは人それぞれ違うと思いますが、早く寝付くために、私は最近あることを始めました。



・・・といっても、寝つきはかなり(異常に?)いいほうですし、眠れなくて困るという経験はあまりないほうですけどね(笑)



最近やり始めたのは、




 小説を読む




です。



しかも、タイトルは決まってます。



伊坂幸太郎さんの「フィッシュストーリー」


です。




何かでこの本の紹介文を読んで、「読みたい!」って思って買った本です。
『全てが最後につながる感じが、絶妙!』というクチコミで買うことを決意しました。



ところが。



目的が「寝付くこと」なせいか・・・・



毎日1ページから3ページぐらいを読んで、寝てしまいます。
次の日に続きを読もうとすると、前日に読んだはずが話がつながらず、また最初から読み返すことになってしまいます。



永遠に読み切れない可能性が高い・・・
全てが最後につながる感じ・・・・、これを味わうことができないかもしれない。





でもいいんです。


目的が「寝付くこと」ですから。
それで次の日、元気に過ごせるわけですから、結果オーライです。



大事なことは何かを忘れずに、小説を読み続けます。
読み切るよりも、明日を元気よく過ごすことのほうが大事。




伊坂さんの本は、仙台の地名がたくさんでてきて、本当に嬉しいですね!



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