マラソン

最近運動してますか？

私はしてません。

寝るか寝ないか際どい状態での、ストレッチぐらい。

でも、何年か前までは、こんな暑い中でも外でガンガン走ってたんです。

走るにちなんで、マラソンの話を少し。

私は、これまでの人生で４０キロ以上のマラソンを３回走ったことがあります。

テレビで見るマラソンと、走るマラソンは、全然違います。

１回目と２回目は友人と走りました。

そして、３回目は一人で走りました。

４０キロなんて距離を走った経験がありませんでしたから、どれぐらい苦しいのか全く検討もつかない。

走る度に、自分の体も変わってますから、走ってみないと自分が走りきれるかどうかわからない。

毎回、走り始めは快調なんです。

テンポよくドンドン進んでいる気がして、最初の１０キロはとても気持ちがいいものです。

１５キロあたりで、「このペースで最後までいけば４時間以内かな」とか期待してみたり、

「本当にもつのだろうか？」という不安が出てきたりします。

２０キロ。

案の定、ペースは落ちます。

地面を一歩蹴るだけで、太ももに痛みが走ります。

なぜか肺も痛くなります。

頭を上げてるのが辛くなってきます。

歩幅が狭くなり、走りがだんだん歩きに近くなってきます。

ここでたいてい「やめたい」気持ちが出てきます。

実際に、道路の脇に歩けなくなってリタイヤする人が現れてきます。

でも走ります。

このあたりで、すごいことに気付くんです。

「最も早く楽になるには、ゴールするしかないんだ」

止まればゴールに着かないし、一歩ずつでも進めばゴールに着きます。

逃げたら一生後悔するし、やっぱゴールするしかないと思うわけです。

その時の「気持ち」。

今こそ思い出すべき！

一緒に走った戦友は今頃どうしてるかな～？