仕事の反対は・・・・・

仕事の反対は、「休み」。

これは、当然私もそうだと思ってました。

しかし、ヨーロッパのほうでは、違う。

仕事の反対は、「遊び」。

つまり、「休む」という概念が無いということです。

それを聞いた時に、私はハッとしました。

「疲れが取れない」と思っていたのは、完全に間違いだった・・・。

体力が落ちただけだったのです。
体力は、何もしなければ低下していきます。
体は、鍛えなければ弱くなるだけです。

それに気付いた日に、サッカーをやってる中学生の弟に、

「よしっ、サッカーやろうっ！」

 と爽やかに誘ってみました。

「別にいいよ。」

と、なんとか許可を得ました。

近くのサッカーグランドまで、車で移動する間、私は弟に話してました。

「今日はどれだけ短い時間で疲れるかが勝負だからな！厳しく頼むぞ！」

実際に、現地に着いて、３０分後。

私は、肺がおかしくなるぐらい息が上がって、周りから見たら走ってるとは思えないほどのスピードしか移動できないようになってました。

「えっ、もう終わり！？」（鼻で笑）

と弟に言われて、

「・・・・・・・・・・・・・・」

（疲れ過ぎて、しゃべれない・・・）

そして、私は「体力」の大事さを、身をもって痛感しました。

おそるべし、中学生。兄を鍛えてくれて、ありがとう。

そして、さらに悔しい私は、先日個人練習で夜ランニングをして、公園で懸垂を１０回しました。

見事に筋肉痛です！

体力が上がることを、痛みで感じることができる！

毎日をパワフルに生きるための、夏ならではの「気付き」です。

『体力』を土台に、そこに私の『やる気』を乗せ、さらに『能力』まで磨く！

夜、または水曜日に、スポーツできるコミュニティ探してます！
（知ってる方いましたら、教えてください。）

以上！