まだまだ暑い日が続きますが、私はすこぶる元気です!
仕事にもエネルギーが湧きますし、休日も楽しく過ごしてます。
それもこれも、健康なことが土台となっていることは間違いありません。
丈夫な体に生んでもらえて、感謝感謝。
ところが、いくら丈夫だといっても、体によくないことやっていてはドンドン不健康になるのが、私の体です。寝不足、偏食、食べ過ぎ、飲み過ぎ、運動不足、休みすぎ、仕事しすぎ・・・など。過去に様々体験しました。やっぱり、自分の健康は自分で作っていくのが、普通なんですよね。
そういう思いと重なったので、出場することにした松島マラソン。
マラソンする方が増えてるのは感じてましたが、身近に増えてきたこともあり、一度やってみることにしました。考えてみると、マラソンって、球技と違って誰でもできるスポーツですよね。自分のペースで。自分の好きな距離も選ますし。とても、はじめやすくて健康的なスポーツです。
今回特に、味わってみたいと思ってるは、「喜びの分かち合い」です。
一人でマラソンの大会に出てみたことがありますが、達成感はあったけどちょっと寂しい。社内でも参加する方もいるようなので、無事に完走できたことや、目標タイムの達成などをネタに楽しみます。
当日は、あいホームのTシャツ着て走れるようです。
もし建てていただいた方や、現在お打ち合わせ中の方がいましたら、一緒に完走しましょう!!
それで、みんな健康で毎日を過ごせたら、ほんとにいいですよね!