＜千葉＞水中毒怖い

みなさん　こんにちは　工務　千葉です

先日ネットニュースで『水中毒』というワードが気になりました

毎日が暑くて、喉が渇いたなって思ったら、水を飲む癖がついているのですが、

水だけの摂取では、体内のナトリウムも汗で流れてしまうので、

やはり経口補水液などスポーツドリンクも飲むように

気をつけないとダメですね

水中毒もひどいと亡くなるケースもあるようで、恐怖を感じました

先日の熱中症も危険ですが、水だけの取りすぎにも注意しないと

いけないですね

それでは　また!!