＜千葉＞お腹いっぱいが

みなさん　こんにちは　工務　千葉です

最近お腹がいっぱいと感じるのが早く感じております

私の場合、食べる量が少なくなることはいいこと？

なのかもしれませんが・・・

食べ始めは、お腹が空いているので”食べれるぞ～”って

思うのですが、突然に満腹感が来ちゃいます

昔は、もう少し食べていたのでは？

と思うのですが～

身体考えてバランス取って食事しないとですかね・・・

気をつけましょう!

それでは　また!!