＜千葉＞少しは減りました

みなさん　こんにちは　工務　千葉です

昨日、試してみました

プチ　断食です

最近、空腹感が気持ちいいと思うようになってきて

少し体が重たいなと思うようになるとやってしまいます

朝、体重計にのって、何も食べないで一日過ごしてみて

夜帰宅して再び体重計にのるというものです

一日で、二キロ減ってました

『へぇ、一日で二キロ減るということは、5日で10キロかぁ』

と思って、休みました

そして、翌朝気分よく体重計にのると

1.5キロ増えてました・・・

それでは　また！！