【横山】奥が深い「ココア」の秘密

皆さんこんにちは！

水族館前店の横山です。

今日はみんな大好き「ココア」についてお話ししたいと思います。

普段何気なく飲んでいるココアですが、実はすごい力を持っているんです！

その①「健康に良い」

ココアはポリフェノールが主成分となっており、血糖値の抑制や血流の促進に良いとされているみたいです！

その②「リラックス効果がある」

テオブロミンという成分が含まれていて、リラックス効果があるようです。緊張しているときなどに効果的かもしれません！！

その③「便通に効果あり」

自然由来のカカオ成分を豊富に含んでいるココアは、便通の改善に役立つそうです。おなかの調子が悪い人にお勧めしてみては？

その他にも、筋肉増強などにも効果があるのだとか。

皆さんもココアを飲むときは効果を実感（！？）しながら飲んでみてください!(^^)!

以上、横山でした！