【ヨシオ】悲鳴をあげる筋肉

皆様　こんにちわ。　あいホーム仙台南店　ヨシオです。

仙台マラソン　走って参りました。

約21ｋｍ・・・

長かったです・・・

でも沿道の方々とハイタッチをして勇気と元気を貰いながら

無事に完走する事が出来ました！！

その代償として私の足が悲鳴を上げております・・・

まず膝に力が入りません・・・

太ももには激痛が・・・

階段の上り下り　階段手すり使わないと無理です・・・

自宅を平屋にしなかった事を少しだけ後悔しました・・・

足首からふくらはぎにかけてもかなり痛くて

車のブレーキとアクセルを踏み分けるのが大変です・・・

こんな状態ですが元気に頑張ります！！

体中の筋肉が悲鳴をあげているヨシオでした。